La Clinique du Ter vous donne rendez-vous pour une conférence dédiée au sommeil.𝗟𝗶𝗺𝗶𝘁𝗲́ 𝗮̀ 𝟭𝟱𝟬 𝗽𝗹𝗮𝗰𝗲𝘀 > 𝗜𝗻𝘀𝗰𝗿𝗶𝘃𝗲𝘇-𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗶𝗰𝗶 : https://urls.fr/UzWYM0  « 𝗠𝗶𝗲𝘂𝘅 𝗱𝗼𝗿𝗺𝗶𝗿 𝗽𝗼𝘂𝗿...

À l’occasion de la Semaine de la Sécurité des Patients, CAP Autonomie Santé se mobilise autour du thème 2026 : « La sécurité des soins pour les personnes atteintes de pathologies chroniques ».Vivre avec une maladie chronique implique souvent un parcours de soins long et parfois complexe. L’information, la coordination entre les...

À l’occasion de la Semaine de la Sécurité des Patients, la Clinique du Ter se mobilise autour du thème 2026 : « La sécurité des soins pour les personnes atteintes de pathologies chroniques »Cette thématique, inspirée du thème 2026 de l’OMS, rappelle l’importance d’une prise en charge sûre, globale et coordonnée pour les patients...

Une commotion cérébrale peut survenir après un choc à la tête… mais aussi après un impact important sur le corps ou un mouvement brutal.Les signes ne sont pas toujours immédiats et peuvent parfois être difficiles à repérer. Maux de tête, étourdissements, nausées, troubles de l’équilibre, fatigue, difficultés de concentration ou ...

En mer, une urgence médicale peut survenir à tout moment. Anticiper les risques et connaître les bons réflexes permet de réagir efficacement en attendant les secours.Suivre une formation aux premiers secours en mer, notamment celles proposées par la Fédération Française de Voile.Disposer d'une pharmacie de bord adaptée à votre programme de...

Le stress fait partie du sport, quel que soit votre niveau. Bien géré, il peut devenir un véritable atout pour améliorer la concentration et les performances. En revanche, lorsqu'il est mal maîtrisé, il peut impacter le plaisir de pratiquer et les résultats.Identifier les situations génératrices de stress.Adopter des techniques de respiration...

Pratiquer une activité physique est bénéfique pour la santé, mais il est essentiel de rester attentif à certains signaux et de ne pas négliger le suivi médical, notamment lors d'une pratique sportive intensive.Le questionnaire médical est une étape clé de la prévention. Il permet d'identifier d'éventuels facteurs de risque et de déterminer...

L’été, c’est la saison des randonnées, des balades dans la nature, des soirées en terrasse… C’est aussi la saison des moustiques, tiques, abeilles, frelons et vipères ! Quelques conseils pour se protéger :Porter des chaussures et des vêtements couvrants (jambes et bras)Rester sur les chemins, éviter les broussailles et les hautes...

Lors d'une activité physique, le corps perd de l'eau en permanence. Attendre d'avoir soif pour boire est souvent déjà le signe d'un début de déshydratation. La transpiration est le principal mécanisme qui permet au corps de réguler sa température.Même sans transpirer abondamment, nous perdons également de l'eau par la respiration et la...

Aujourd’hui, la Clinique du Ter vous propose une recette gourmande, colorée et équilibrée : un wok de crevettes aux poivrons, brocolis, curry et lait de coco, idéal pour un repas complet et plein de saveurs.𝗜𝗻𝗴𝗿𝗲́𝗱𝗶𝗲𝗻𝘁𝘀 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝟰 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗻𝗲𝘀 :600 g de crevettes entières...

Une alimentation adaptée est un véritable allié pour soutenir l'effort, préserver votre énergie et favoriser une bonne récupération.Une hydratation régulière avant, pendant et après l'effort.Des glucides complexes pour faire le plein d'énergie.Un apport en potassium et en sels minéraux pour compenser les pertes liées à la transpiration.Un...

Entorse, foulure, choc… Un traumatisme articulaire peut survenir lors d'une activité sportive ou dans la vie quotidienne. Pour favoriser une récupération optimale, les recommandations actuelles privilégient le protocole PEACE & LOVE.PEACE : les bons réflexes dans les premiers jours après la blessure.LOVE : les étapes qui accompagnent la...

Dans le cadre de son engagement pour une prise en charge globale et pluridisciplinaire de l’obésité, l’équipe de l’Hôpital de Jour (HDJ) bariatrique de la Clinique du Ter a été formée à la Fresque de l’Obésité. Pour qui ?Cet atelier s’adresse aux personnes en situation d’obésité, mais également à leur entourage ainsi que les...

Une fois le cold shock passé, un autre danger peut surgir : l’hypothermie.Petit à petit, le froid gagne tout votre corps et vos muscles lâchent. Il devient plus dur de nager et le risque de noyade s’accentue.Dans cette vidéo, nous vous expliquons les gestes à adopter pour éviter l’hypothermie.Retrouvez la vidéo via ce lien :...

Avec les fortes chaleurs de ces derniers jours, une baignade est souvent la bienvenue. Mais attention : passer brusquement d'une température élevée à une eau froide peut provoquer une réaction de l'organisme appelée cold shock, qui présente de réels dangers.Dans cette vidéo, nous vous expliquons ce qu'est le cold shock, les risques qu'il peut...