En cas de fortes chaleurs, les risques de chocs thermiques et de noyades sont plus élevés, à la plage, adoptez les bons gestes :

•  Ne consommez pas d'alcool avant d'aller vous baigner.
•  Respectez les zones d'interdiction de baignade. 
•  Et privilégiez les zones de baignade surveillée.
•  Avancez progressivement dans l'eau en vous mouillant la nuque, la tête et le ventre.
•  Avant de vous baigner , évitez de vous exposer excessivement au soleil.