En cas de fortes chaleurs, les risques de chocs thermiques et de noyades sont plus élevés, à la plage, adoptez les bons gestes :

• Ne consommez pas d'alcool avant d'aller vous baigner. 
• Respectez les zones d'interdiction de baignade. 
• Et privilégiez les zones de baignade surveillée.
• Avancez progressivement dans l'eau en vous mouillant la nuque, la tête et le ventre.
• Avant de vous baignez, évitez de vous exposer excessivement au soleil.